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À PROPOS DE MOI
J'ai découvert tardivement les bénéfices du sport tant sur l'aspect physique qu'émotionnel. En découvrant le crossfit en 2018, la préparation physique est devenue une évidence pour pouvoir profiter au maximum de mon quotidien et des suprises qu'il offre. Ergothérapeute de base, je suis éducatrice sportive diplômée, Crossfit level 1 trainer, avec une spécialisation en mobilité, cardio training et haltérophilie. De part ma formation initiale je m'adapte à tous les profils, très débutants aux plus confirmés, en passant par les enfants.
Je vous aide à aimer les pouvoirs de votre corps, à remplir vos objectifs et à vous surpasser!
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